上嘴唇肿了可能是以下原因引起的：
1.过敏：接触过敏原后，嘴唇可能会出现肿胀、瘙痒等症状。常见的过敏原包括食物、药物、化妆品、蚊虫叮咬等。如果怀疑是过敏引起的，可以回忆一下最近是否接触过新的物品或食物，避免再次接触，并尽快就医。
2.感染：嘴唇感染病毒或细菌也可能导致肿胀，如单纯疱疹、唇炎等。此外，口腔卫生不佳、免疫力下降等因素也会增加感染的风险。需要就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。
3.创伤：不小心咬伤、烫伤或摩擦到嘴唇，都可能导致肿胀。这种情况下，需要保持嘴唇清洁，避免感染，并根据情况使用冷敷或热敷来缓解症状。
4.血管性水肿：这是一种过敏反应，可引起皮肤和黏膜的肿胀，包括嘴唇。除了肿胀，还可能伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗方法与过敏类似，需要就医并使用抗过敏药物。
5.其他原因：嘴唇肿胀还可能与内分泌失调、系统性疾病等有关。
针对上嘴唇肿了的情况，可以采取以下措施：
1.清洁嘴唇：用温水轻轻清洗嘴唇，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
2.保持湿润：使用含有凡士林、甘油等成分的唇膏保持嘴唇湿润。
3.避免刺激：避免舔嘴唇、咬嘴唇等行为，减少对嘴唇的刺激。
4.就医诊治：如果嘴唇肿胀严重、伴有疼痛、瘙痒或其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的嘴唇肿胀需要采取不同的治疗方法。在自行处理的同时，应密切观察症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，如果是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，以预防症状再次出现。