手肿胀原因众多，可能是外伤、感染、自身免疫性疾病、肾功能不全、营养不良等引起，也可能是某些药物的副作用。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：手部遭受直接或间接的暴力打击、挤压或扭伤等，可能导致手部组织受损，引起肿胀。
治疗方法：在损伤的急性期（一般为72小时内），可采用冷敷（用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位），以减轻肿胀和疼痛。72小时后可改为热敷（用热毛巾或热水袋敷在肿胀部位），以促进血液循环，缓解肿胀。同时，应注意休息，避免手部过度活动，可使用支具或石膏固定手部。如果肿胀严重、疼痛剧烈或出现手部活动受限等症状，应及时就医，可能需要进行X光、CT等检查，以排除骨折等严重损伤，并根据医生的建议进行治疗。
2.感染：手部皮肤破损后，细菌、病毒等感染病原体可通过破损处进入手部组织，引起感染，导致肿胀、疼痛、发红等症状。
治疗方法：根据感染的严重程度，医生可能会建议使用抗生素（如头孢呋辛酯、阿莫西林等）进行治疗。如果感染严重，形成脓肿，可能需要进行切开引流术，以排出脓液。同时，应注意保持手部清洁，避免感染扩散。
3.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可导致免疫系统攻击自身组织，引起炎症反应，导致手部肿胀、疼痛、僵硬等症状。
治疗方法：治疗方法因病因而异。常用的治疗方法包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、糖皮质激素（如泼尼松、甲泼尼龙等）、免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、环磷酰胺等）等。此外，还可采取物理治疗、康复训练等方法。患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查，以调整治疗方案。
4.肾功能不全：当肾功能不全时，体内代谢产物无法及时排出，可导致水钠潴留，引起全身水肿，包括手部。
治疗方法：治疗的关键是治疗原发病，如控制血糖、血压、蛋白尿等。同时，可使用利尿剂（如呋塞米、氢氯噻嗪等）促进体内水分排出，减轻水肿。饮食上应注意低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免加重肾脏负担。如果肾功能进一步恶化，可能需要进行透析或肾移植等治疗。
5.营养不良：长期营养不良，如蛋白质摄入不足、维生素缺乏等，可导致低蛋白血症、贫血等，引起手部水肿。
治疗方法：调整饮食结构，增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入。同时，应积极治疗原发疾病，如胃肠道疾病、肝病等，以改善营养状况。
6.药物副作用：某些药物（如硝苯地平、氢氯噻嗪等）可能引起水钠潴留，导致手部肿胀。
治疗方法：如果怀疑是药物副作用引起的手部肿胀，应及时告知医生，医生可能会调整用药方案或更换其他药物。
7.其他原因：心脏疾病、甲状腺功能减退等也可能导致手部肿胀。
总之，手肿胀可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免手部过度活动，保持手部清洁，避免感染。