左头顶一抽一抽的疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.紧张性头痛：
病因：头部、颈部或肩部的肌肉持续收缩，导致头部疼痛。
原理：肌肉紧张可引起血管受压和神经刺激，从而产生疼痛。
治疗方法：
休息：放松头部和颈部的肌肉，避免长时间保持同一姿势。
物理治疗：可以尝试热敷、冷敷、按摩等物理疗法来缓解肌肉紧张。
药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可减轻疼痛。
心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于减轻压力和焦虑。
2.偏头痛：
病因：可能与神经血管功能紊乱有关。
原理：偏头痛发作时，血管扩张和神经递质释放异常，导致头部疼痛。
治疗方法：
药物治疗：使用偏头痛预防性药物（如beta受体阻滞剂、抗抑郁药）或发作时的止痛药（如麦角胺）。
生活方式调整：避免诱因，如压力、强光、睡眠不足、饮食等。
健康生活：保持规律的作息时间，均衡饮食，适度运动。
3.其他原因：
头皮感染或炎症：如毛囊炎、头皮炎等。
神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等。
头部外伤：头部受到撞击或损伤后可能导致疼痛。
如果左头顶一抽一抽的疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力改变等，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，以下措施也有助于缓解疼痛：
1.保持安静的环境，避免噪音和强光刺激。
2.避免饮酒和摄入咖啡因。
3.记录疼痛的频率、程度和持续时间，以便向医生提供详细信息。
请注意，以上内容仅供参考，如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。