艾灸熏肚脐的作用主要有以下几点：
1.温阳散寒：艾灸是一种温热的刺激，通过熏肚脐可以温暖腹部，促进气血运行，驱散体内的寒邪，适用于缓解脾胃虚寒、宫寒等症状。
2.健脾和胃：肚脐周围有一些穴位，如气海、关元、神阙等，艾灸这些穴位可以刺激脾胃功能，增强脾胃的运化能力，改善消化不良、食欲不振等问题。
3.祛湿通络：艾灸可以温通经络，祛湿散寒，对于体内湿气重、经络不通的人有一定的调理作用。可以缓解湿气引起的关节疼痛、肿胀等症状。
4.调节气血：艾灸能够促进气血的运行，调整人体的气血平衡，对于气血不足、面色苍白等症状有一定的改善作用。
5.增强免疫力：艾灸可以刺激身体的免疫系统，提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
6.安神助眠：艾灸的温热刺激可以舒缓神经，放松身心，有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
需要注意的是，艾灸熏肚脐虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下人群在进行艾灸时需要特别注意：
1.孕妇：孕妇腹部的艾灸可能会对胎儿产生影响，应避免在腹部进行艾灸。
2.皮肤过敏者：艾灸可能会导致皮肤过敏或刺激，对于皮肤敏感的人，应先在小面积皮肤上进行测试，如无不良反应再进行艾灸。
3.患有传染病者：艾灸会使皮肤毛孔张开，此时进行艾灸可能会导致传染病的传播，因此患有传染病的人不宜进行艾灸。
4.过饥过饱者：过饥时进行艾灸可能会引起低血糖，过饱时进行艾灸则会影响胃肠消化，最好在饭后1-2小时后进行艾灸。
5.患有某些疾病者：如高热、高血压、糖尿病、心脏病等患者，在进行艾灸前应咨询医生的意见，根据个人情况决定是否适合艾灸。
此外，艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。同时，艾灸的时间和频率也应根据个人体质和症状进行调整，一般每次艾灸15-30分钟，每周1-3次即可。如果在艾灸过程中出现不适症状，应立即停止艾灸并咨询医生的建议。