手指甲上有竖纹可能是正常的，也可能与某些健康问题有关。以下是一些建议：
1.观察竖纹的变化：如果竖纹是突然出现或变得明显，或者伴有其他症状，如指甲变色、变厚、易碎等，可能需要进一步评估。
2.保持良好的指甲护理：保持指甲清洁，避免过度修剪或使用刺激性的化学品。使用滋润的护手霜可以帮助保持指甲周围的皮肤健康。
3.均衡饮食：确保摄入富含营养的食物，包括蛋白质、维生素和矿物质。特别是维生素A、E和钙对于指甲的健康很重要。
4.注意身体健康：关注整体身体健康，包括充足的睡眠、适度的运动和减少压力。某些健康问题可能会影响指甲的外观。
5.就医咨询：如果竖纹持续存在、伴有疼痛或其他不适，或者你对指甲的变化感到担忧，咨询医生或皮肤科医生进行进一步的评估和建议。
对于特定人群，如老年人、糖尿病患者或有其他健康问题的人，更应该密切关注指甲的变化，并及时就医。医生可能会进行更详细的检查，如指甲镜检查或可能建议进行血液检查以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，指甲上的竖纹并不总是意味着存在严重的健康问题，但它们可能是身体发出的信号。保持良好的生活习惯和指甲护理，并及时就医咨询，对于维护指甲和整体健康是很重要的。