后背疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.（一）姿势不良：长时间保持不良姿势，如低头、弯腰、盘腿坐等，会导致背部肌肉紧张、疲劳，甚至损伤，从而引起后背疼。
2.（二）肌肉劳损：过度使用背部肌肉，如举重、搬运重物等，会导致肌肉劳损，引起后背疼。
3.（三）脊椎病变：脊椎的病变，如脊椎间盘突出、脊椎骨折、脊椎肿瘤等，会压迫神经，引起后背疼。
4.（四）肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎可导致肩部肌肉痉挛、紧张，从而引起后背疼。
5.（五）心脏疾病：一些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也会引起后背疼。
6.（六）其他：胆囊炎、胃溃疡、肺炎等疾病也可能引起后背疼。
如果后背疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。