盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗上，以滋阴降火为主，下面介绍几种盗汗的治疗方法。
1.饮食调理：
百合粥：百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
参苓粥：山参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将山参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2～3次食用。
2.按摩疗法：
取仰卧位，家人用掌根直推脊柱两侧以及骶部，以透热为度。
按揉肾俞、命门穴各1分钟。
横擦骶部，以透热为度。
3.艾灸疗法：
取俯卧位，家人用艾条雀啄灸法，对风门、肺俞、膏肓俞、脾俞、肾俞穴各灸5～10分钟，以皮肤红晕温热为度。
取仰卧位，家人用艾条温和灸法，对中脘、气海、足三里、三阴交穴各灸5～10分钟，以皮肤红晕温热为度。
4.敷贴疗法：
五倍子、煅龙骨各10克，共研细末，用冷开水调成糊，敷于脐中，外用纱布覆盖，胶布固定，每日1次。
取煅龙骨30克，煅牡蛎30克，五倍子10克，共研细末，用冷开水调成糊，敷于脐中，外用纱布覆盖，胶布固定，每日1次。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果盗汗症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等，以免加重病情。