胸口上面那一片骨头一按就疼，可能与外伤、肋软骨炎、胸膜炎等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：如果胸部受到直接或间接的外力撞击、挤压或扭伤，可能导致胸骨或肋骨骨折、软组织损伤，从而引起疼痛。此外，剧烈的咳嗽、打喷嚏或深呼吸也可能牵拉胸部肌肉和软组织，引起疼痛。
建议：如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、X线或CT等影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。其主要症状为肋软骨部位的疼痛，多为隐痛或钝痛，可伴有肿胀、压痛。
建议：肋软骨炎一般具有自限性，可通过休息、热敷、理疗等方法缓解症状。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由于感染、肿瘤、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。其主要症状为胸痛，疼痛可随呼吸、咳嗽或体位改变而加重。
建议：胸膜炎的治疗应根据病因进行。如果是感染引起的胸膜炎，应使用抗生素进行抗感染治疗；如果是肿瘤引起的胸膜炎，应根据肿瘤的类型和分期进行相应的治疗；如果是自身免疫性疾病引起的胸膜炎，应使用免疫抑制剂或糖皮质激素进行治疗。
4.其他原因：除了上述原因外，胸口上面那一片骨头一按就疼还可能与心脏疾病、肺部疾病、纵隔疾病等有关。
建议：如果疼痛伴有其他症状，如心慌、气短、呼吸困难、咳嗽、咳痰等，应及时就医，进行心电图、心脏超声、胸部X线或CT等检查，以明确诊断。
总之，胸口上面那一片骨头一按就疼的原因较为复杂，需要结合具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免按压和刺激疼痛部位。