肝不好的人可以适量食用榴莲，但应注意以下几点：
1.控制摄入量：榴莲富含糖分和热量，过量食用可能会对肝脏造成负担。建议肝不好的人适量食用榴莲，每天不超过100克。
2.选择成熟的榴莲：成熟的榴莲口感更好，也更容易消化。肝不好的人应选择成熟的榴莲食用，避免食用未成熟或过熟的榴莲。
3.避免与其他高糖食物同食：榴莲本身就含有较高的糖分，与其他高糖食物同食可能会导致血糖升高，对肝脏造成负担。肝不好的人应避免将榴莲与其他高糖食物同食，如糖果、巧克力等。
4.注意饮食均衡：肝不好的人应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
5.定期复查：肝不好的人应定期复查肝功能，了解肝脏的健康状况。如果在食用榴莲后出现不适症状，如腹胀、腹泻、恶心等，应及时就医。
总之，肝不好的人可以适量食用榴莲，但应注意控制摄入量，选择成熟的榴莲，避免与其他高糖食物同食，注意饮食均衡，并定期复查。如果在食用榴莲后出现不适症状，应及时就医。