人体所需的微量元素有很多，例如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钒、碘等。这些微量元素在人体中虽然含量极微，但是却发挥着重要的生理功能。
1.铁：铁是人体中重要的造血元素，缺铁会导致贫血等疾病。
2.锌：锌是人体内多种酶的组成成分，对于生长发育、免疫功能等都有着重要的作用。
3.铜：铜是人体中许多重要酶的辅助因子，对于血液、中枢神经和免疫系统等都有着重要的作用。
4.锰：锰是人体内多种酶的辅助因子，对于骨骼、神经系统和生殖系统等都有着重要的作用。
5.铬：铬是人体内葡萄糖耐量因子的组成成分，对于调节血糖、血脂等都有着重要的作用。
6.硒：硒是人体内抗氧化酶的组成成分，对于清除自由基、保护细胞等都有着重要的作用。
7.钒：钒是人体内的一种微量元素，对于调节血糖、血脂等都有着重要的作用。
8.碘：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，对于维持正常的代谢和生长发育等都有着重要的作用。
微量元素在人体中的含量虽然微乎其微，但是它们对于维持人体的正常生理功能却起着至关重要的作用。因此，人们应该注意摄入足够的微量元素，以维持身体健康。