坐骨神经痛正确睡姿是什么

坐骨神经痛正确睡姿是侧卧或仰卧，双腿微屈。

侧卧时，可在双腿间夹一个枕头，以保持身体平衡；仰卧时，可在膝盖下垫一个枕头，使腿部肌肉放松。此外，还应选择合适的床垫，以保证腰部和臀部得到充分的支撑。

需要注意的是，不良的睡姿可能会加重坐骨神经痛，因此，患者应尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。同时，还应注意腰部保暖，避免受寒。如果坐骨神经痛症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。