中医认为，胃胀的主要原因是饮食不节、七情郁结、脾胃虚弱。饮食不节，如暴饮暴食、过食肥甘厚味，或恣食生冷、辛辣、热烫等食物，导致脾胃受损，运化失职，食积内停，气机不利，胃失和降，发为胃胀。七情郁结，如忧思恼怒，情志不遂，肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降，气机阻滞，也可发为胃胀。脾胃虚弱，如禀赋不足，素体脾胃虚弱，或久病失养，脾胃气虚，中焦运化无力，胃失和降，也可发为胃胀。
胃胀的治疗方法主要有以下几种：
1.按摩：用手掌在胃部顺时针方向按摩，以促进胃肠蠕动，帮助消化。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，以缓解胃部不适。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.药物治疗：如吗丁啉、胃复安等，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药等，可调节脾胃功能，缓解胃胀。
总之，胃胀的治疗方法有很多种，可根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于缓解胃胀。