丙氨酸氨基转移酶70U/L是否严重，需要结合具体情况进行判断。丙氨酸氨基转移酶（ALT）存在于多种组织中，以肝脏中含量最多，当肝脏受损时，ALT会释放入血，导致血清ALT水平升高。
以下是一些可能导致ALT升高的原因及处理方法：
1.非疾病因素：
剧烈运动：剧烈运动后，ALT可暂时升高。
饮酒：长期或大量饮酒可导致ALT升高。
药物：某些药物如抗生素、降脂药、抗抑郁药等可能会引起ALT升高。
饮食：进食油腻食物后，可能会出现ALT轻度升高。
其他：过度劳累、熬夜、情绪波动等也可能导致ALT升高。
这种情况下，ALT升高通常是暂时的，去除上述因素后，ALT可恢复正常，一般不需要特殊处理。
2.疾病因素：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等，可导致ALT升高。
其他疾病：如心肌梗死、心肌炎、心力衰竭、胆囊炎、胆石症等，也可能引起ALT升高。
此时，ALT升高可能较为明显，且常伴有其他症状。需要进一步检查，明确病因，并针对病因进行治疗。
需要注意的是，ALT只是反映肝脏功能的一个指标，单独一项指标升高并不能确诊某种疾病。医生会结合患者的症状、体征、其他检查结果等综合判断。如果ALT升高持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免饮酒等，有助于维护肝脏健康。