眼睛里的毛细血管破裂通常是由于以下原因引起的：
1.眼部外伤：直接或间接的眼部外伤可能导致毛细血管破裂，引起眼内出血。常见的原因包括拳击、球类运动、跌倒、交通事故等。
2.高血压：长期高血压可使血管壁弹性减弱，脆性增加，在血压突然升高时，容易破裂出血。
3.糖尿病：糖尿病患者的血管病变较为常见，长期高血糖水平可影响血管内皮功能，增加血管通透性，导致毛细血管破裂。
4.动脉硬化：随着年龄的增长，血管壁逐渐老化、硬化，弹性下降，脆性增加，容易发生破裂出血。
5.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，可引起血管炎症反应，导致毛细血管破裂。
6.其他：某些血液系统疾病、眼部手术、剧烈咳嗽、呕吐、便秘等也可能导致眼睛里的毛细血管破裂。
对于眼睛里毛细血管破裂的情况，需要及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：减少用眼，避免剧烈运动和重体力劳动，让眼睛得到充分的休息。
2.冷敷：在出血的早期，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开一些药物，如止血药、消炎药、活血化瘀药等。
4.观察病情：密切观察视力、眼压等情况，如有异常及时就医。
5.针对病因治疗：如果是高血压、糖尿病等疾病引起的，需要积极治疗原发病，控制血压和血糖水平。
需要注意的是，对于眼睛里毛细血管破裂的情况，尤其是出血量较大、视力受到影响或伴有其他症状时，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯，如控制血压、血糖，避免眼部受伤，及时治疗眼部疾病等，有助于预防眼睛里毛细血管破裂的发生。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业的眼科医生。