怀孕1个月可选择药流或人工流产，药流适合停经49天内的女性，人流适合停经70天内的女性。药流损伤较小，但成功率较低，可能需要清宫；人流成功率较高，但对身体损伤较大。无论选择哪种方式，都需先进行B超检查，确定宫内孕。
药流的过程包括：
1.用药前准备：包括完善相关检查、排除药流禁忌证等。
2.服用药物：米非司酮和米索前列醇。米非司酮可使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，米索前列醇可促进子宫收缩，使胚胎排出。
3.观察：药流后需在医院观察6小时，观察阴道流血情况，若流血多需及时清宫。
4.复查：药流后1周左右复查B超，了解是否药流干净。
人流的过程包括：
1.术前检查：包括B超、血常规、白带常规等，以排除人流禁忌证。
2.手术：在麻醉下进行人流手术，一般采用负压吸引术。
3.观察：人流后需在医院观察2小时，观察阴道流血情况，无异常后可离院。
4.复查：人流后1周左右复查B超，了解子宫恢复情况。
需要注意的是，药流和人流都有一定的风险，可能会出现药流不全、大出血、感染等并发症。因此，药流和人流都需在医生的指导下进行，并严格遵守注意事项。此外，药流和人流都可能会对子宫造成一定的损伤，影响以后的生育能力，因此，无生育要求的女性应做好避孕措施，避免意外怀孕。