引起腰部两侧疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可导致腰部两侧疼痛，并可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可压迫神经根，引起腰部两侧疼痛，并可放射至下肢。
3.腰肌劳损：长期弯腰、久坐、久站等可导致腰肌劳损，引起腰部两侧疼痛。
4.强直性脊柱炎：好发于青年男性，可导致腰部两侧疼痛，并伴有晨僵、脊柱强直等症状。
5.感染：如肾结核、肾盂肾炎等，可导致腰部两侧疼痛，并伴有发热、盗汗等症状。
6.肿瘤：如肾癌、肾盂癌等，可导致腰部两侧疼痛，并可伴有血尿、肿块等症状。
7.其他：如外伤、内脏疾病等也可导致腰部两侧疼痛。
如果出现腰部两侧疼痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。