高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，可能会导致心脑血管疾病等严重并发症。以下是高血压病人需要注意的问题：
1.生活习惯：
合理作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动。
戒烟限酒：吸烟会增加患高血压的风险，饮酒会导致血压升高，应尽量戒烟限酒。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
2.饮食习惯：
低盐饮食：减少钠盐的摄入，每天食盐摄入量应控制在6克以下。
低脂饮食：减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。
多吃蔬菜水果：多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
控制糖分摄入：避免摄入过多的糖分，尤其是添加糖。
3.用药：
按时服药：按照医生的建议按时服药，不要自行增减药量或停药。
注意药物副作用：某些降压药物可能会引起头晕、乏力等副作用，如果出现不适，应及时就医。
定期复查：定期到医院复查，监测血压变化和肝肾功能等指标。
4.预防并发症：
定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压引起的其他疾病。
控制血压：将血压控制在正常范围内，有助于预防并发症的发生。
注意情绪：避免情绪波动过大，保持心情舒畅。
定期就医：出现头晕、头痛、恶心等不适症状时，应及时就医。
总之，高血压病人需要注意生活习惯、饮食习惯、用药等方面的问题，积极预防并发症的发生。同时，要定期到医院复查，与医生保持沟通，以便及时调整治疗方案。