膝盖内侧有突起，可能与以下原因有关：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可因外伤或长期磨损而受损。半月板损伤后，可能会在膝盖内侧形成突起，并伴有疼痛、肿胀、弹响等症状。
2.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨（膝盖骨）软骨的退行性改变，常与年龄增长、过度使用膝关节等因素有关。髌骨软化症可导致髌骨软骨磨损、变薄，从而在膝盖内侧形成突起，并伴有疼痛、膝关节无力等症状。
3.内侧副韧带损伤：内侧副韧带是膝关节内侧的重要稳定结构，可因外伤或过度拉伸而受损。内侧副韧带损伤后，可能会导致膝盖内侧肿胀、疼痛，并出现突起。
4.滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞是膝关节滑膜的褶皱，可能因炎症、损伤或其他原因而增厚、卷曲。滑膜皱襞综合征可导致膝盖内侧疼痛、肿胀，并出现突起。
5.其他原因：膝盖内侧的突起还可能与其他疾病有关，如骨肿瘤、感染、炎症性关节炎等。
如果发现膝盖内侧有突起，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、磁共振成像（MRI）等检查，以确定突起的原因和程度。治疗方法取决于具体病因，可能包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度使用和受伤。保持适当的体重，避免长时间下蹲、跪着或盘腿等姿势。如果有膝关节疾病的家族史，应更加关注膝关节的健康，定期进行检查。如果出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。