手脚发麻可能由以下原因引起：
1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等，可压迫相应的神经，导致手脚发麻。
2.糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳可导致周围神经病变，引起手脚麻木、疼痛等症状。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可影响大脑对感觉神经的控制，导致手脚发麻。
4.营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等可导致周围神经炎，引起手脚发麻。
5.中毒：某些药物、重金属、化学毒物等可损伤周围神经，导致手脚发麻。
6.其他原因：胸廓出口综合征、脊椎肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致手脚发麻。
如果经常出现手脚发麻，或伴有其他症状，如无力、疼痛、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、血糖、血脂、头颅CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于预防手脚发麻的发生。