总打呼噜可能与以下原因有关：
1.气道狭窄：如鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠等，可导致气道狭窄，呼吸时气流通过狭窄部位产生振动，从而引起打呼噜。
2.呼吸中枢调节障碍：睡眠时呼吸中枢对呼吸节律的调节功能下降，可导致呼吸不畅，引起打呼噜。
3.睡眠姿势：仰卧睡觉时，舌根后坠，可使气道狭窄加重，更容易引起打呼噜。
4.其他因素：如过度疲劳、饮酒、使用镇静催眠药物等，可导致呼吸肌肉松弛，使气道更容易狭窄，引起打呼噜。
此外，一些疾病也可能导致总打呼噜，如肥胖、OSAHS（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）等。如果总打呼噜严重影响生活质量，或伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。