西瓜和芒果可以一起吃，但需适量。
西瓜和芒果都是常见的水果，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。一般情况下，两者一起吃不会产生不良反应，也不会危害健康。但需要注意以下几点：
1.控制摄入量：西瓜和芒果都含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高、体重增加等问题。因此，建议适量食用。
2.个体差异：有些人可能对芒果或西瓜中的某些成分过敏，或者存在消化系统问题，如消化不良、腹泻等。如果食用后出现不适症状，应停止食用并及时就医。
3.食用方式：西瓜和芒果可以直接食用，也可以制作成果汁、沙拉等。在食用时，应注意卫生，避免食用变质的水果。
4.与其他食物搭配：西瓜和芒果可以与其他食物搭配食用，如蔬菜、肉类、谷物等，以保证营养均衡。
总之，西瓜和芒果可以一起吃，但需适量，并注意个体差异和食用方式。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议在医生或营养师的指导下进行饮食安排。