女人多吃以下几种水果最好：
1.草莓：富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于预防心血管疾病、癌症和炎症，还能美容养颜，保持肌肤弹性和光泽。
2.蓝莓：同样富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病，还能增强记忆力，预防老年痴呆症。
3.橙子：富含维生素C、类黄酮和钾等营养素，有助于增强免疫力，预防感冒和流感，降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
4.葡萄柚：富含维生素C、类黄酮和番茄红素等营养素，有助于降低血压，预防心血管疾病，还能促进消化，帮助减肥。
5.猕猴桃：富含维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化剂，有助于增强免疫力，预防感冒和流感，降低胆固醇水平，预防心血管疾病，还能促进消化，帮助减肥。
6.苹果：富含膳食纤维、维生素C和抗氧化剂，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病，还能促进消化，帮助减肥。
7.香蕉：富含钾、膳食纤维和维生素B6，有助于维持心脏健康，预防中风和高血压，还能缓解便秘。
8.樱桃：富含维生素C、类黄酮和抗氧化剂，有助于预防心血管疾病、癌症和炎症，还能美容养颜，保持肌肤弹性和光泽。
总之，女人应该多吃各种水果，以获取丰富的营养素和抗氧化剂，保持身体健康和美丽。但是，需要注意的是，水果虽然富含营养，但也含有一定的糖分，因此应该适量食用，尤其是糖尿病患者和肥胖者。