蚊子叮咬后红肿瘙痒，可能是虫咬性皮炎，也可能是感染等原因引起。以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重，形成恶性循环。
2.清洗叮咬部位：用肥皂水或清水清洗叮咬部位，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，有助于缓解瘙痒和红肿。
4.涂抹药物：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，缓解瘙痒症状。如果叮咬部位出现感染，需要涂抹抗生素软膏。
5.口服药物：如果瘙痒症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
6.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服，避免蚊虫再次叮咬。
7.避免刺激：避免热水烫洗、剧烈运动等，以免加重瘙痒和红肿。
8.就医：如果叮咬部位红肿、疼痛、化脓等症状加重，或者出现发热、头痛等全身症状，应及时就医。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。