剖腹产后月子里可以吃鱼。鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。以下是关于剖腹产后月子里吃鱼的一些好处和注意事项：
1.促进伤口愈合：鱼富含优质蛋白质，有助于伤口愈合。
2.补充营养：鱼还含有多种维生素和矿物质，如维生素D、钙、铁等，有助于产妇补充营养。
3.提高乳汁质量：鱼中的不饱和脂肪酸对婴儿的大脑和神经系统发育有益，同时也有助于提高乳汁质量。
4.注意选择：产妇在剖腹产后月子里吃鱼时，应选择新鲜、卫生的鱼，并避免食用过多的腌制或熏制鱼类。同时，应注意鱼的烹饪方式，避免过度烹饪导致营养流失。
总之，剖腹产后月子里可以吃鱼，但应注意选择和烹饪方式，以保证产妇的营养需求和身体健康。