一般来说，子宫内膜厚度达到10mm左右时，就会来月经。但这只是一个普遍的规律，实际情况可能会有所不同。以下是一些需要考虑的因素：
1.个体差异：每个人的身体状况和生理周期都有所不同，子宫内膜的生长速度和厚度也会因人而异。有些女性的子宫内膜可能在8mm左右就来月经，而另一些女性可能需要更厚的子宫内膜才会来月经。
2.年龄：女性的年龄也会影响子宫内膜的厚度和月经周期。在青春期和更年期，子宫内膜的生长和脱落过程可能会有所变化，导致月经来潮的时间和子宫内膜厚度与成年人有所不同。
3.健康状况：一些健康问题可能会影响子宫内膜的生长和月经周期。例如，子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致子宫内膜增厚或变薄，从而影响月经的来潮。
4.药物：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能会影响子宫内膜的生长和脱落，进而影响月经周期。
5.生活方式：生活方式因素也可能对月经产生影响。例如，长期的压力、缺乏运动、不健康的饮食等可能导致月经不规律或子宫内膜异常。
如果你的月经周期不规律或存在其他异常症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，包括子宫内膜厚度的测量，以确定具体原因并提供适当的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持月经的正常周期也非常重要。