乳腺增生结节患者应多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等食物。以下是原因分析：
1.白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
2.豆制品含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
3.海带含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
4.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺增生有益。
5.酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶，能促使肠儒动，减少乳腺受到的不良刺激。
乳腺增生结节患者应注意饮食清淡，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。