女性膀胱发胀的原因和解决方法主要有以下几点：
1.尿路感染：女性的尿道较短，尿道口与肛门相邻，容易发生感染。尿路感染会导致膀胱炎症，引起膀胱发胀、尿急、尿痛等症状。治疗方法包括多喝水、注意个人卫生、使用抗生素等。
2.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种常见的膀胱疾病，主要表现为尿频、尿急、尿失禁等症状。膀胱过度活动症的原因尚不完全清楚，可能与神经系统功能异常有关。治疗方法包括膀胱训练、药物治疗、物理治疗等。
3.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，常由细菌感染引起。除了膀胱发胀，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。膀胱炎的治疗方法主要是使用抗生素进行抗感染治疗。
4.膀胱癌：膀胱癌是一种恶性肿瘤，也可能导致膀胱发胀。膀胱癌的症状还可能包括血尿、腰痛等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，如膀胱镜检查、尿液检查等，以明确诊断。膀胱癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗等。
5.其他原因：除了上述原因，女性膀胱发胀还可能与其他因素有关，如膀胱结石、尿道狭窄、神经源性膀胱等。这些情况需要进一步的检查和治疗。
总之，女性膀胱发胀可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、注意个人卫生、避免憋尿等，有助于预防膀胱疾病的发生。