颈椎间盘突出可采取以下治疗方法：
1.非手术治疗：
牵引治疗：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限。
推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但不当推拿按摩可能会导致病情加重。
理疗：应用天然或人工制造的声、光、电、热、磁等物理因子作用于人体，达到防治疾病的方法，但无法从根本上解决问题。
运动疗法：颈项肌和项背肌的锻炼，可缓解肌肉痉挛，增强肌肉力量，有助于恢复颈椎的稳定性，但需在专业医生指导下进行。
药物治疗：使用非甾体类消炎止痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛，但药物可能会引起胃肠道不适等不良反应。
2.手术治疗：
前路手术：从颈椎的前方入路，直接切除突出的椎间盘并进行融合固定，适用于症状严重、保守治疗无效或有神经受压症状的患者。
后路手术：从颈椎的后方入路，通过椎板开窗或椎板成形等方式，扩大椎管容积，缓解神经受压，适用于多节段椎间盘突出或伴有椎管狭窄的患者。
颈椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要是由于颈椎间盘退行性改变，导致纤维环破裂，髓核组织突出，压迫或刺激颈部神经根、脊髓或椎动脉而引起的一系列症状。其病因主要与年龄增长、慢性劳损、外伤、颈椎发育性椎管狭窄等有关。
治疗方法的选择应根据患者的具体情况，如症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等综合考虑。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，以达到缓解症状、提高生活质量的目的。同时，患者也应注意保持良好的生活习惯，如避免长时间低头、颈部保暖、适当锻炼等，有助于预防颈椎间盘突出的发生和复发。