颈椎间盘突出症的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的颈椎间盘突出症可以通过多种非手术方法缓解，而严重的可能需要手术干预。
非手术治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过器械对颈部进行牵引，可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引时间约20 - 30分钟，每天可进行1 - 2次。按摩推拿： 专业医生进行适当的颈部按摩推拿，能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意手法不能过于粗暴，避免加重病情。
药物辅助治疗：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，具有抗炎、止痛的作用，可缓解颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛和上肢放射性疼痛等症状。神经营养药物： 甲钴胺等神经营养药物能促进神经的修复，对于因椎间盘突出压迫神经导致神经功能受损的患者有一定帮助。
手术治疗情况
手术适应证： 如果颈椎间盘突出症患者出现严重的神经压迫症状，如上肢肌肉无力进行性加重、行走困难、大小便功能障碍等，经过3 - 6个月保守治疗无效时，通常需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的手术方式有颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路减压术等，医生会根据患者的具体病情选择合适的手术方式。
康复锻炼方面
颈部肌肉锻炼： 患者可以进行一些简单的颈部康复锻炼，比如颈部的前屈、后伸、左右侧屈及左右旋转运动，但要注意运动幅度不宜过大，循序渐进。每天可进行3 - 4次，每次每个动作保持5 - 10秒。日常姿势调整： 要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，每隔一段时间要活动颈部，放松肌肉，防止颈椎间盘突出症进一步加重。例如，连续低头工作30 - 40分钟后，就应起身活动颈部5 - 10分钟。