手指筋脉疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腱鞘炎：手指频繁活动或过度使用，可能导致腱鞘发生炎症，刺激周围的筋脉，引起疼痛。常见于需要频繁使用手指的职业，如键盘手、音乐家等。
2.关节炎：类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病可能侵犯手指关节，导致炎症和疼痛。此外，骨关节炎也可能影响手指关节的正常功能。
3.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫周围的神经，引起手指麻木、疼痛等症状。
4.感染：手指感染、甲沟炎等疾病也可能导致筋脉疼痛。
5.损伤：手指受伤、扭伤或挫伤等可能导致肌肉、韧带或筋脉受损，引起疼痛和肿胀。
6.营养不良：某些营养素缺乏，如维生素B12或钙，可能影响神经和肌肉的功能，导致手指疼痛。
7.其他原因：自身免疫性疾病、内分泌失调、心脏病等也可能引起手指筋脉疼痛。
如果手指筋脉疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如手指麻木、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排相关检查，如血液检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手指：避免过度使用手指，尤其是引起疼痛的动作。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的手指上，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩手指和周围的肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。此外，保持良好的手部姿势、适度运动、合理饮食等也有助于预防手指筋脉疼痛的发生。