总感觉眼里有东西磨，可能与以下原因有关。
1.眼内异物：如灰尘、睫毛、毛发等进入眼睛，可在眼内移动，刺激角膜，引起异物感。
2.感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症，出现红肿、疼痛、异物感等症状。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，引起眼部不适和异物感。
4.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，可引起眼部异物感。
5.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、异物感。
6.眼部外伤：如角膜擦伤、结膜裂伤等，可引起眼部疼痛、异物感。
7.其他：如翼状胬肉、睑内翻、睑缘炎等，也可能导致眼部异物感。
如果经常感觉眼里有东西磨，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。