男人总是困没精神很累，可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：长期缺乏高质量的睡眠，或睡眠时间不规律，会导致大脑和身体得不到充分的休息，从而引起困倦、没精神。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病，会导致氧气摄入不足，使大脑和身体处于缺氧状态，引起白天困倦、没精神。
3.抑郁症：抑郁症患者常伴有情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状，也会出现白天困倦、没精神的情况。
4.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现糖尿病酮症酸中毒，导致代谢紊乱，出现困倦、没精神等症状。
5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致代谢率降低，出现疲劳、困倦、没精神等症状。
6.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，大脑和身体缺氧，从而引起困倦、没精神。
7.其他原因：长期缺乏运动、营养不良、长期处于高温或高噪音环境中、长期服用某些药物等，也可能导致男人总是困没精神很累。
如果男人总是出现困倦、没精神的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善症状。