身上起像蚊子咬的包很痒，可能是荨麻疹、蚊虫叮咬、皮肤过敏等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现的风团，通常伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上引起红肿、瘙痒的包。可以使用止痒药物、冷敷等方法缓解症状。
3.皮肤过敏：接触某些过敏原，如花粉、动物毛发、化妆品等，也可能导致皮肤过敏，出现类似蚊子咬的包和瘙痒。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物等。
4.其他原因：病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、内分泌失调、系统性疾病等也可能引起皮肤瘙痒和包疹。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应更加注意皮肤健康，如有异常应及时就医。