女人左腿膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.运动损伤：过度使用左腿膝盖，如长时间跑步、爬山、打球等，可能导致膝盖软骨磨损、半月板损伤或韧带拉伤，引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可侵犯膝盖关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨损伤或病变，会引起膝盖前侧疼痛。
4.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的弹性软骨垫，损伤后可能导致疼痛、卡顿或肿胀。
5.韧带损伤：前交叉韧带或后交叉韧带损伤，可影响膝盖的稳定性，引起疼痛和不稳感。
6.滑膜炎：滑膜炎症可导致膝盖肿胀、疼痛，常伴有积液。
7.感染：膝盖感染，如细菌感染、结核菌感染等，可引起疼痛、红肿和发热。
8.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病可影响关节，导致膝盖疼痛。
9.其他原因：肿瘤、髌骨脱位、半月板囊肿等也可能引起左腿膝盖疼。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，在等待就医期间，应注意休息，避免过度活动膝盖，可使用冰袋冷敷缓解疼痛，同时佩戴护膝保护膝盖。