月经时出现黑色粘稠物的主要原因有以下几点：
1.宫寒：中医认为，月经黑色粘稠物是宫寒的典型症状。如果女性肾阳不足，就会导致胞宫失于温煦，从而出现月经色黑、有血块等症状。此外，经期吃了过多的寒凉食物，或居住在寒冷潮湿的环境中，也可能导致宫寒。
2.气滞血瘀：如果女性情志不畅，肝气郁结，就会导致气血运行不畅，形成气滞血瘀。气滞血瘀会导致经血在子宫内淤积，排出不畅，从而出现月经颜色发黑、有血块等症状。
3.气血两虚：如果女性气血两虚，血海空虚，也会导致月经颜色变淡、质地稀薄。如果同时伴有脾虚，还会出现月经淋漓不尽、月经周期紊乱等症状。
4.妇科疾病：一些妇科疾病也可能导致月经异常，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉等。这些疾病会导致子宫内环境改变，影响经血的排出，从而出现月经颜色发黑、有血块等症状。
如果月经时出现黑色粘稠物，建议及时就医，明确原因。如果是宫寒引起的，可以通过饮食调理、中药调理等方法进行治疗；如果是气滞血瘀引起的，可以通过疏肝理气、活血化瘀等方法进行治疗；如果是气血两虚引起的，可以通过补气养血等方法进行治疗；如果是妇科疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。此外，在日常生活中，要注意保暖，避免食用过多的寒凉食物，保持心情舒畅，适量运动，有助于改善月经异常的情况。