脸上长红色的小疙瘩不痛不痒，可能是痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：
病因：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关。
治疗方法：
一般治疗：保持皮肤清洁，避免挤压和搔抓痘痘，选择合适的洁面产品和护肤品，注意饮食和作息规律。
药物治疗：外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，口服抗生素、异维A酸等药物。
物理治疗：如光疗、激光治疗等。
2.玫瑰痤疮：
病因：玫瑰痤疮的病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。
治疗方法：
一般治疗：避免诱因，如避免日晒、冷热刺激，避免食用辛辣刺激性食物和饮酒。
药物治疗：外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，口服多西环素、羟氯喹等药物。
物理治疗：如强脉冲光、射频治疗等。
3.接触性皮炎：
病因：接触性皮炎是由于皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应，主要与接触物的性质、浓度、接触时间等因素有关。
治疗方法：
去除病因：立即停止接触致敏或刺激物质。
药物治疗：根据病情轻重，选择外用或口服药物，如糖皮质激素、抗组胺药等。
避免刺激：避免搔抓、热水烫洗等刺激，保持皮肤清洁。
如果脸上的红疙瘩持续不消退或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品和护肤品，保持心情愉悦，有助于缓解症状。