孕妇得了腱鞘炎，可能与激素水平变化、关节过度使用、创伤等有关。腱鞘炎可能会导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。以下是一些治疗方法和注意事项：
1.休息：减少手部活动，尤其是频繁使用手部的活动，如打字、握笔等。给手部足够的休息时间，有助于缓解炎症。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.佩戴支具：医生可能会建议佩戴支具，固定手部关节，减少活动，有助于缓解症状。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用外用或口服的药物来缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林乳膏，口服药物如布洛芬等。但需注意药物的使用剂量和时长，避免对胎儿造成影响。
5.局部封闭治疗：如果症状严重，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即在腱鞘内注射药物，缓解炎症。但这种治疗方法需要在医生的指导下进行，并且使用的药物需要谨慎选择。
6.中医治疗：一些中医方法，如针灸、推拿等，也可能对腱鞘炎有一定的缓解作用。但需在专业医生的指导下进行。
7.手术治疗：在极少数情况下，如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。但手术治疗需要在医生的评估后，根据具体情况决定是否进行。
需要注意的是，在治疗过程中，孕妇需要密切关注自身症状的变化，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。同时，在日常生活中，孕妇可以采取以下措施来预防腱鞘炎的发生：
1.保持正确的手部姿势：避免过度伸展或弯曲手部关节，保持手部自然的姿势。
2.避免长时间重复动作：避免长时间进行单一的手部动作，如打字、织毛衣等，定期休息和活动手部。
3.加强手部锻炼：进行一些简单的手部运动，如握拳、伸展、旋转等，增强手部肌肉的力量和灵活性。
4.注意手部保暖：避免手部受寒，尤其是在寒冷的天气中，可以佩戴手套保暖。
5.合理使用手部：避免过度使用手部，尤其是在怀孕期间，避免提重物等需要手部用力的活动。
总之，孕妇得了腱鞘炎需要及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，需要注意休息和手部护理，同时遵循医生的建议进行治疗。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。