总感觉心跳快的原因可能有以下几点：
1.生理性因素：
运动或情绪激动：剧烈运动、情绪激动、紧张、兴奋等情况下，心跳会加快。
饮食因素：喝浓茶、浓咖啡、大量饮酒等可导致心跳加快。
体位改变：从卧位或蹲位突然站起时，心跳可能会加快。
气候因素：炎热的天气、剧烈的温度变化等可能会使心跳加快。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病、冠心病等，都可能导致心跳过快。
贫血：贫血时血液携氧能力下降，心脏需要增加跳动次数来满足身体的需求。
感染：细菌、病毒、真菌等感染可引起全身炎症反应，导致心跳加快。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，可导致心跳加快。
其他：低血糖、低血压、心力衰竭、主动脉瓣关闭不全等也可能引起心跳过快。
如果总感觉心跳快，且伴有其他不适症状，如胸闷、气短、头晕、乏力等，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动、情绪激动、过度劳累等，保持充足的睡眠，饮食宜清淡，戒烟限酒。