皮肤起小疙瘩并伴有瘙痒，可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、化妆品等。过敏反应会导致皮肤炎症和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、起水疱、结痂，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤上突然出现的风团，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
4.疥疮：这是由疥螨引起的传染性皮肤病，会导致皮肤瘙痒和丘疹。疥疮通常在密切接触者中传播。
5.其他原因：皮肤感染（如细菌感染、真菌感染）、寄生虫感染（如虱子、疥疮）、内分泌失调、药物副作用等也可能引起皮肤起小疙瘩和瘙痒。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的皮肤问题，尤其是伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等）或存在潜在健康问题的人群，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并可能会建议进行相关的实验室检查，以确定病因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解瘙痒：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。可以使用冷敷、轻轻拍打或涂抹温和的止痒药膏来缓解瘙痒感。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，以保持皮肤湿润。
3.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、奶制品等。
4.避免刺激因素：避免长时间暴露在阳光下、穿着紧身衣物、使用刺激性的护肤品等。
总之，皮肤起小疙瘩并伴有瘙痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果你对症状持续存在或加重，或者有其他疑虑，应及时咨询医生的建议。