头痛时，可以通过按摩以下穴位来缓解症状：
1.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛等症状。
2.风池穴：位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解头痛、颈项强痛等症状。
3.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以缓解头痛、头晕、失眠等症状。
4.率谷穴：位于耳尖直上1.5寸，角孙直上方。按摩率谷穴可以缓解头痛、眩晕等症状。
5.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛、目赤肿痛等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解头痛症状，如果头痛症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。同时，按摩时应注意力度适中，避免过度用力。