经常使用开塞露可能会对身体造成以下危害：
1.依赖性：开塞露是通过刺激肠道引起排便反射，如果长期使用，可能会导致肠道对刺激的敏感性降低，从而减弱肠道自主蠕动的能力，形成药物依赖性，一旦停止使用开塞露，就可能导致更严重的便秘。
2.损伤肠壁：频繁使用开塞露可能会导致肠壁干燥、破裂，甚至引起肠道出血。
3.影响正常排便反射：长期依赖开塞露会干扰正常的排便反射，使肠道失去自主收缩的能力，导致排便功能减退。
4.其他不适：使用开塞露时可能会感到腹痛、腹胀等不适症状。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，使用开塞露更需谨慎。在使用开塞露之前，最好先咨询医生的建议，以确保安全有效。
此外，为了预防便秘，我们应该采取以下健康的生活方式：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
4.放松心情：压力过大可能会导致便秘，保持心情放松有助于缓解症状。
如果便秘问题持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。