在诺如病毒感染性腹泻的情况下，饮食选择对于缓解症状和促进康复非常重要。以下是一些建议：
1.补充水分：由于腹泻可能导致身体失去大量水分，因此保持充足的水分摄入至关重要。可以选择饮用适量的白开水、淡盐水或口服补液溶液，以防止脱水。
2.清淡易消化的食物：选择清淡、易消化的食物有助于减轻肠道负担。可以考虑食用白米粥、煮面条、鸡肉、鱼肉等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，如油炸食品、坚果、蔬菜和水果。
3.适当补充盐分和糖分：口服补液溶液中含有适量的盐分和糖分，可以帮助补充身体流失的电解质。如果没有口服补液溶液，也可以自制糖盐水，即加入适量的糖和盐到开水中饮用。
4.避免高乳糖食物：诺如病毒感染可能导致乳糖不耐受，因此应避免食用高乳糖的食物，如牛奶、冰淇淋、奶酪等。可以选择无糖酸奶或豆浆等替代品。
5.注意饮食卫生：在腹泻期间，保持饮食卫生尤为重要。彻底清洗水果和蔬菜，煮熟食物，避免食用不洁食物和生水。
6.逐渐恢复正常饮食：在症状缓解后，可以逐渐恢复正常饮食，但仍应避免过度进食和食用过于油腻的食物。可以从清淡的食物开始，逐渐增加食物的种类和量。
需要注意的是，每个人的身体状况和对食物的反应可能不同。如果症状持续不缓解或出现严重脱水、高热等症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人和免疫功能低下的人群，尤其需要注意饮食和水分的摄入，并密切观察身体状况。