躺下翻身就头晕，可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病等原因有关。
耳石症是一种与体位变化相关的眩晕疾病，主要是由于耳石脱落，影响了平衡功能。当头位或体位改变时，耳石在半规管内移动，刺激前庭感受器，导致头晕、恶心、呕吐等症状。
良性阵发性位置性眩晕是一种特发的内耳耳石疾病，当头位变化时，耳石会在内耳的半规管中移动，引起短暂的眩晕。
颈椎病患者由于颈椎间盘突出或骨质增生，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。当躺下翻身时，头部位置改变，可能加重椎动脉受压，导致头晕症状加重。
此外，低血压、贫血、低血糖、梅尼埃病等也可能导致躺下翻身时头晕。
如果经常出现躺下翻身就头晕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如体位试验、听力检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，避免过度劳累和精神紧张。