吸烟后头晕、想吐的原因主要与烟草中的有害物质有关。
1.缺氧：吸烟会导致吸入的氧气减少，血液中氧气含量降低，大脑和其他器官缺氧，从而引起头晕、恶心等症状。
2.一氧化碳中毒：烟草燃烧会产生一氧化碳，一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气更强，会导致血红蛋白无法有效地运输氧气，使身体各部位缺氧，尤其是大脑。
3.尼古丁和其他化学物质的影响：吸烟时吸入的尼古丁等化学物质会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐的感觉。
4.血管收缩：吸烟会使血管收缩，血液循环不畅，特别是脑部血管收缩，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
5.心脏负担增加：吸烟会使心跳加快，心脏负担加重，可能导致心脏供血不足，引起头晕。
此外，个体差异、吸烟量、吸烟方式以及健康状况等因素也可能影响头晕、想吐的程度和出现的时间。
为了减少吸烟对身体的危害，建议尽量戒烟或减少吸烟量，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，并定期进行体检。如果头晕、想吐等症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。