总是发脾气很暴躁的原因可能有以下几点：
1.情绪管理能力不足：有些人可能天生情绪调节能力较弱，容易被外界因素刺激而产生强烈的情绪反应，包括愤怒、焦虑等。
2.内分泌失调：某些身体疾病，如甲状腺功能亢进、更年期综合征等，可能导致内分泌紊乱，从而影响情绪的稳定性，使人更容易发脾气。
3.心理因素：
压力过大：长期处于高压力的生活环境中，如工作压力、人际关系紧张、经济压力等，可能导致情绪紧张和易怒。
焦虑和抑郁：焦虑症、抑郁症等心理疾病常常伴有情绪不稳定和易怒的症状。
个性特征：某些个性特征，如神经质、冲动性、完美主义等，可能使人更容易发脾气。
4.环境因素：
生活环境：噪音、污染、拥挤等不良生活环境可能增加人们的烦躁感。
人际关系：与他人的关系不和谐，如亲密关系中的冲突、工作中的矛盾等，可能成为发脾气的导火索。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致情绪波动，使人更容易发脾气。
6.缺乏睡眠：长期睡眠不足或睡眠质量差可能影响情绪，使人更容易烦躁。
7.饮食习惯：饮食中摄入过多的咖啡因、糖分或盐分，可能导致情绪不稳定。
8.其他因素：生理周期、季节变化、生物钟紊乱等也可能对情绪产生影响。
需要注意的是，长期发脾气很暴躁可能对身心健康造成负面影响，还可能影响人际关系。如果这种情况严重影响到生活质量，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询师或医生的建议。同时，通过健康的生活方式，如良好的睡眠、合理的饮食、适度的运动、放松技巧等，也有助于改善情绪状态。如果是身体疾病导致的，应积极治疗原发疾病。