睡醒起来眩晕可能与以下原因有关：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位变动或起床时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可伴有恶心、呕吐。可通过手法复位治疗。
2.体位性低血压：从平卧位到直立位或长时间站立时，血压突然下降，引起大脑供血不足，导致眩晕。改变体位时速度应缓慢，可穿紧身衣裤、使用弹力袜等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，可压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起眩晕。可采取颈椎牵引、按摩等方法治疗。
4.其他：贫血、低血糖、梅尼埃病、脑血管疾病等也可能导致睡醒起来眩晕。
如果经常出现睡醒起来眩晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎CT、脑血管超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等。