总觉得上眼皮有东西磨眼球，可能是以下原因引起：
1.眼表异物：如沙尘、睫毛、毛发等进入眼睛，可导致眼睛异物感。
2.眼表炎症：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼部分泌物增多，感觉上眼皮有东西磨眼球。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，导致眼睛异物感。
4.睑内翻：睑缘向眼球方向卷曲，导致睫毛倒向眼球，刺激角膜和结膜。
5.结膜结石：结膜表面出现黄白色凝结物，可无明显症状，也可引起眼部异物感。
6.眦部睑缘炎：多为莫-阿双杆菌感染引起，病变多位于外眦部，可导致眼部分泌物增多、上眼皮磨眼球。
7.其他：如干眼、视疲劳等，也可引起眼睛异物感。
此外，一些全身性疾病，如糖尿病，也可引起周围神经病变，导致眼部感觉异常。
如果总觉得上眼皮有东西磨眼球，建议及时就医，进行相关检查，如裂隙灯检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，眼部不适可能与眼部结构或全身健康状况有关，应及时就医，避免延误病情。同时，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。