总是感到疲惫无力可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.睡眠问题：睡眠不足、质量差或不规律的睡眠模式可能导致疲劳感。确保每晚获得足够的高质量睡眠对于恢复精力非常重要。
2.贫血：贫血是由于缺乏足够的血红蛋白来运输氧气到身体各个部位，可能导致疲劳、虚弱和呼吸困难等症状。缺铁性贫血是最常见的类型，可以通过血液检查来确诊。
3.甲状腺问题：甲状腺功能减退或亢进都可能影响新陈代谢和能量水平，导致疲劳、体重变化、情绪波动等症状。甲状腺功能检查可以帮助诊断甲状腺问题。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、心脏病、慢性肾病、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致身体长期处于疲劳状态。
5.心理问题：抑郁、焦虑和压力等心理问题可能影响情绪和能量水平，使人感到疲惫无力。心理咨询和治疗可能有助于缓解这些问题。
6.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能导致体力下降和疲劳感。适度的运动可以提高能量水平和整体健康。
7.营养不良：不均衡的饮食或营养缺乏，如缺乏维生素D、B12或镁等，可能影响能量产生和身体功能。
8.药物副作用：某些药物可能导致疲劳感，特别是某些抗抑郁药、降压药和镇静药等。如果怀疑药物副作用，应咨询医生。
9.其他因素：环境因素（如高温、低氧环境）、过度饮酒、过度使用咖啡因或其他兴奋剂、过度劳累等也可能引起疲劳无力。
如果总是感到疲惫无力且持续时间较长，建议咨询医生进行全面的身体检查和评估。医生可以根据具体情况进行相关检查，如血液检查、甲状腺功能检查、心电图等，以确定潜在的原因并制定适当的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和管理压力，也有助于改善疲劳感。