长期坐着可能会增加得痔疮的风险，但这并不是绝对的。痔疮的形成是一个复杂的过程，与多种因素有关，以下是一些可能导致痔疮的原因：
1.静脉压力增加：长时间坐着会导致身体下部的静脉受到持续压力，影响血液回流，使静脉扩张和淤血，从而增加痔疮的发生风险。
2.便秘：长期坐着缺乏运动，可能导致肠道蠕动减缓，容易引起便秘。排便时过度用力，会增加腹压，也可能对痔疮产生影响。
3.饮食和生活习惯：不良的饮食习惯，如缺乏膳食纤维、饮水不足等，可能导致便秘或排便困难，进而增加痔疮的风险。此外，久坐不动、长时间驾车、提重物等也可能对痔疮的发生有一定影响。
4.遗传因素：痔疮在一定程度上可能与遗传有关。
5.其他疾病：某些疾病，如慢性咳嗽、肝硬化等，可能导致腹压增加，从而增加痔疮的发生风险。
需要注意的是，每个人的身体状况和生活习惯不同，并不是所有长期坐着的人都会得痔疮。然而，为了预防痔疮的发生，建议采取以下措施：
1.保持适当运动：避免长时间久坐，定期起身活动，进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等。
2.改善饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，避免过度饮酒和辛辣食物。
3.保持良好的排便习惯：每天定时排便，避免便秘，排便时不要过度用力。
4.注意肛门卫生：保持肛门清洁，便后清洗肛门。
5.减轻腹压：避免长时间提重物、慢性咳嗽等，以减轻腹压对肛门的影响。
如果已经出现痔疮症状，如肛门疼痛、出血、瘙痒等，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
总之，长期坐着可能会增加得痔疮的风险，但不是唯一的因素。通过保持良好的生活习惯和注意肛门卫生，可以在一定程度上预防痔疮的发生。如果出现症状，应及时就医。