右后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起右后背疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出、脊柱侧弯等，也可能导致右后背疼痛。这些问题可能会压迫神经，引起疼痛、麻木或无力等症状。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，疼痛可能放射到右后背。胆囊炎或胆结石发作时，可能会出现右后背疼痛、恶心、呕吐等症状。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起右后背疼痛。这种疼痛通常与活动有关，可能伴有胸闷、气短等症状。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致右后背疼痛。此外，胸膜炎、气胸等也可能引起胸部和后背的疼痛。
6.外伤：右后背受到直接的外伤，如撞击、跌倒等，可能导致肌肉、骨骼或内脏损伤，引起疼痛。
7.其他原因：右后背疼痛还可能与内分泌失调、神经病变、感染等因素有关。
如果右后背疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
4.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但不要滥用药物。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的人群，右后背疼痛可能是严重疾病的信号，如癌症、心脏病等。因此，在出现右后背疼痛时，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。